Deficiencia de vitamina D

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es la deficiencia de la vitamina D? La deficiencia de la vitamina D es un nivel bajo de vitamina D en su cuerpo. La vitamina D ayuda a que su cuerpo absorba el calcio de los alimentos. Su cuerpo produce vitamina D cuando su piel está expuesta a los rayos del sol. Usted también puede adquirir la vitamina D de ciertos alimentos como del pescado, huevos y carnes. La mayoría de la vitamina D en su cuerpo proviene de la exposición a los rayos de sol.

¿Qué aumenta mi riesgo de presentar deficiencia de vitamina D?

¿Cuáles son los signos y síntomas de la deficiencia de la vitamina D? Los bajos niveles de vitamina D pueden provocar que los huesos se vuelvan débiles y frágiles y que sean más propensos a fracturas. Es podría presentar signos ni síntomas o podría presentar alguno de los siguientes signos:

¿Cómo se diagnostica y trata la deficiencia de la vitamina D? Los exámenes de sangre se realizarán para medir la cantidad de vitamina D en su sangre. Su proveedor de salud le puede recetar una dosis alta de vitamina D por 8 a 12 semanas para elevar sus niveles. Sus niveles se volverán a revisar. Si los niveles todavía están bajos, será necesario que tome suplementos de vitamina D por otras 8 semanas. Después que sus niveles vuelvan a la normalidad, podría ser necesario seguir tomando el suplemento de vitamina D.

¿Cuál es la cantidad de vitamina D que necesito tomar a diario? La cantidad de vitamina D que necesita depende de su edad. Es posible que necesite más de la cantidad recomendada en la lista a continuación en caso que usted tome ciertos medicamentos o si usted es obeso. Pregunte a su proveedor de salud cuál es la cantidad de vitamina D que usted necesita.

¿Cómo puedo ayudar a prevenir la deficiencia de la vitamina D?

¿Cuándo debería consultar con mi proveedor de salud?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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