Calambre muscular

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es un calambre muscular? Un calambre muscular es un dolor súbito e intenso o una contracción en el músculo. Esto puede durar entre unos pocos segundos a minutos. Un calambre muscular ocurre con mayor frecuencia en las piernas o pies. También son comunes a lo largo de las costillas y en los brazos y manos.

¿Qué aumenta mi riesgo para un calambre muscular? Un calambre muscular puede ser causado por un músculo cansando o por falta de ejercicios de estiramiento en forma adecuada. Lo siguiente puede aumentar su riesgo:

¿Cuáles son los signos y síntomas de un calambre muscular?

Como se diagnostica la causa de un calambre muscular? Coméntele a su médico con qué frecuencia usted tiene calambres musculares y por lo general cuánto duran. Dígale a su médico si éstos ocurren en reposo o durante el ejercicio. También si ocurren durante el día o la noche. Su médico lo examinará y ejercerá presión sobre los músculos donde le ocurren sus calambres. Es posible que sea necesario realizar análisis de sangre para verificar si hay deshidratación y el funcionamiento de los órganos.

¿Cómo me puedo aliviar un calambre muscular? Un calambre muscular por lo general desaparece sin tratamiento. Usted puede hacer lo siguiente para aliviar un calambre:

¿Cómo puedo prevenir un calambre muscular?

¿Cuándo debo consultar con mi médico?

¿Cuándo debo buscar atención inmediata o llamar al 911?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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