Medidas de cuidados personales con una enfermedad crónica

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué son medidas de autocuidado? Medidas de autocuidado personal son pasos que usted puede tomar para ayudar a sobrellevar los síntomas de una enfermedad crónica, como la artritis, insuficiencia cardíaca o diabetes. Las medidas de autocuidado pueden ser utilizados en adición al tratamiento de su médico y cuidado para su enfermedad.

¿Qué cambios debo esperar cuando tengo una enfermedad crónica? Con una enfermedad crónica, sus síntomas pueden hacerle difícil para que usted haga sus actividades cotidianas. Usted también puede tener algunos de los siguientes síntomas:

¿Qué cambios al estilo de vida debo hacer cuando tengo una enfermedad crónica? Los siguientes cambios al estilo de vida pueden ayudarlo a manejar sus síntomas y lograr que usted se sienta mejor.

¿Qué instrumentos puedo utilizar para cuidarme? Es posible que usted necesite dispositivos para ayudar a facilitar su vida cotidiana. El alimentarse puede ser más fácil si usted utiliza tenedores, cuchillos y cucharas con mangos más grandes. Dispositivos para alcanzar pueden ayudarlo a recoger artículos para que usted no tenga que doblarse o estirarse. Instrumentos como varas para vestirse, calzadores con mangos largos, y ganchos para agarrar botones lo ayudan a vestirse. Una esponja con un mango largo puede ayudarlo a que se lave usted mismo. Puede que usted necesite una silla especial para su ducha o una ducha designada para silla de ruedas. Es posible que usted necesite un levantador u otra máquina para ayudarlo a moverse de su cama o su silla. Pídale a su médico más información acerca de estos dispositivos.

¿Qué tipos de terapias pueden ayudarme? La terapia puede ayudarlo a adaptarse a los cambios causados por su enfermedad, síntomas y tratamiento. Un fisioterapeuta le enseña ejercicios para ayudar a mejorar movimiento y fuerza y disminuir dolor. Un terapeuta ocupacional le enseña destrezas para ayudar con sus actividades cotidianas.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico? Comuníquese con su médico si:

¿Cuándo debo buscar cuidado inmediato? Busque cuidado inmediatamente o llame al 911 si:

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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