Terapia cognitiva conductual

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es la terapia cognitiva conductual? La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de terapia de salud mental. Se usa para ayudarlo a crear pensamientos más realistas y apropiados sobre usted mismo y su comportamiento. La TCC es una terapia de corto plazo que podría durar hasta 20 sesiones. Usted podría trabajar individualmente con un proveedor de salud mental o en un grupo con otras personas con trastornos similares. La TCC podría combinarse con medicamentos que lo ayudan a tratar su trastorno.

¿Qué sucede durante la TCC? Su terapeuta lo ayudará a identificar patrones de pensamientos no saludables y cómo ellos lo conllevan a acciones negativas. Usted establecerá metas para los comportamientos que desea cambiar. A usted le pedirán que mantenga un diario de sus sentimientos, pensamientos y el resultado de sus acciones.

¿Cuáles son los trastornos más comúnes que son tratados con la TCC?

¿Cuándo debería comunicarme con mi proveedor de salud?

¿Cuándo debería buscar atención médica inmediata o llamar al 911?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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