El calcio y la osteoporosis

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Por qué el calcio es importante para la osteoporosis? El calcio es importante para la osteoporosis porque ayuda a fortalecer la masa ósea. La osteoporosis es una condición médica de largo lazo que provoca que el cuerpo descomponga mas huesos de los que produce. Los huesos se vuelven débiles, frágiles y con mas probabilidad de sufrir una fractura.

¿Cuánto calcio necesito?

¿Cuáles alimentos son altos en calcio? La siguiente lista muestra el número de miligramos (mg) de calcio por porción. El médico o dietista pueden ayudarlo a crear un plan alimenticio balanceado para sus necesidades de calcio.

¿Cómo puedo obtener calcio adicional?

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de sus cuidados. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

© 2015 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.